一次完美的x多长时间？竟然是……
谁不想和心爱的她来一场浪漫约会，享受水乳交融的甜蜜呢？微醺的气息、暧昧的香水味，缠绵的音乐、调暗的灯光……
这样的氛围里，大部分人都能度过一个美妙的夜。*一项关于“时长”的调查，通过随机调查上千名志愿者，研究人员发现，「7~15分钟是实质杏爱的“黄金时长”」。
也就是说，从负距离接触到“愉悦顶点”，女性最满意的时长集中在7~15分钟。（不是停停歇歇那种...）很多女性还表示：超过15分钟，容易感到疲惫；而少于7分钟，则会有意犹未尽之感。
而“快***”们却有着难言之隐：“持久力”下降，床上的表现大不如前。既担心她不满意，又觉得自己没尊严……
其实性生活质量差，一定一定不是个例！
大部分男士，或多或少，或大或小，或年长或年轻，或内因或外因，都有过不太愉快的嗳嗳经历（只是他们不说！）
导致这些的原因有很多，一方面是身体！
比如：①丁丁头部敏感、神经末梢丰富；②包皮偏长；③体质下降等等。
一方面是心理！比如：①不自信；②紧张焦虑；③容易分神等等。
心理原因最容易导致“紧张⇆时间短”的恶性循环。
还有很多人是身体＋心理，双重的buff叠加。面对短暂尴尬却毫无办法，看着女伴失望又不忍责备的神情，唉……
“中枪”的小哥哥们先不要慌！你们的救星来了！
除了少部分人是真的因为器质性原因导致的早泄问题，大部分男性都是多重因素引起的“假性早泄”。
也就是说，床上3分钟or30分钟，是可以通过合理锻炼、改变生活习惯等调节的！
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