夢二 发表于 2020-1-14 18:29:12

提高持久度，大家有什么好方法吗

提高持久度，大家有什么好方法吗

ぽル 发表于 2020-1-14 20:03:04

夢二 发表于 2020-1-14 19:52
补肾不会吧，关系好像不是很大

这你就不懂了，肾补好了，持久力也会相应增强，早泄的原因虽多种多样，但有些早泄就是因为肾虚导致的，肾真的是个很重要的东西，补补肾总是好，多吃补肾的食物

和合福利官 发表于 2020-1-14 19:20:16

玩慢玩的飞机杯，提肛，经常按摩tou

ぽル 发表于 2020-1-14 19:42:33

吃肾宝，补肾，以前我不信，吃过后发现确实有点用，就是贵

ぽル 发表于 2020-1-14 19:48:00

锻炼身体也很重要

夢二 发表于 2020-1-14 19:52:03

ぽル 发表于 2020-1-14 19:42
吃肾宝，补肾，以前我不信，吃过后发现确实有点用，就是贵

补肾不会吧，关系好像不是很大

ぽル 发表于 2020-1-14 20:06:40

夢二 发表于 2020-1-14 19:52
补肾不会吧，关系好像不是很大

先把肾补好了，再配合相应的锻炼方法更稳妥。有些时候，你的肾并没有你自认为的那么好

hxl258nh 发表于 2020-1-14 20:14:21

慢慢来

coind 发表于 2020-1-15 13:55:08

ぽル 发表于 2020-1-14 20:03
这你就不懂了，肾补好了，持久力也会相应增强，早泄的原因虽多种多样，但有些早泄就是因为肾虚导致的，肾 ...

我经常锻炼，举杠铃，头不是太敏感，但是xx沟和头交界处很敏感，感觉锻炼啥的不管用

夢二 发表于 2020-1-15 14:59:33

coind 发表于 2020-1-15 13:55
我经常锻炼，举杠铃，头不是太敏感，但是xx沟和头交界处很敏感，感觉锻炼啥的不管用

试试看用用coron2，不要看片，单纯的上手用，速度可以放慢点
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