路过的咸鱼王
发表于 2022-6-21 19:54:16
有没有增硬增粗增长延时的办法
求教大佬们，能提升一种也行
007rbq
发表于 2022-6-23 22:12:59
每减5公斤增长1cm，自己去百度搜。持久久就要锻炼凯格尔运动
appolizet
发表于 2022-6-21 20:10:36
硬度是最能提升能力的方面
Samui
发表于 2022-6-21 21:01:03
没有，成年后海绵体大小就固定了，除非手术加填充物。
北京和合晟01
发表于 2022-6-22 09:32:51
俺们有延迟喷雾如果你需要的话可以给你分享链接
appolizet
发表于 2022-6-21 20:10:00
锻练可以增加硬度，括约肌。增大好像没有太行的办法 时间可以降敏感训练，用被子或者手的时候要坚持至少10分钟
appolizet
发表于 2022-6-21 20:11:13
大小是自己长的，这没办法
kmns
发表于 2022-6-21 20:56:44
建议提升自信心。
真的不是lsp
发表于 2022-6-21 21:08:01
。
。吃
发表于 2022-6-21 21:59:01
。
路过的咸鱼王
发表于 2022-6-21 22:05:40
钝角才是色鬼 发表于 2022-6-21 20:10
硬度是最能提升能力的方面
硬度怎么锻炼
appolizet
发表于 2022-6-21 22:48:54
路过的咸鱼王 发表于 2022-6-21 22:05
硬度怎么锻炼
正常的锻炼身体 腰腹核心的训练身体好体力也好，性能力自然会提高