jj到底是不是用进废退?“用”多少次能“进”?
我之前百度看到的是一个二十岁的人可以一周四五次不怕,但是自己有时候因为种种原因一个月也才出货一两次,我是不是应该保持每周出货2-3次,才能使jj更上一层楼?鲔鱼 发表于 2022-7-29 21:45
老命要紧!腰子是真虚啊。
没啥关系吧,吃好睡好,我一天一次也没事 适当 养身呢 钝角才是色鬼 发表于 2022-7-27 12:41
适当
所以是没有参考数据,看自己状态吗 无敌的lsp 发表于 2022-7-27 12:44
养身呢
我想干到七十岁老当益壮啊 。 。 。 25岁每周一次,35两周一次,45一个月一次。55,咳咳,量力而行。 鲔鱼 发表于 2022-7-27 18:50
25岁每周一次,35两周一次,45一个月一次。55,咳咳,量力而行。
很保守啊这频率
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