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慢性前列腺炎老是反复发作是什么原因呢？怎么去避免？请往下面看。 慢性前列腺炎的表现是什么？慢性前列腺炎主要表现为三个方面的症状。1、排尿症状：尿频，尿急，尿不尽，尿分叉等；2、疼痛不适症状：双侧睾丸酸胀不适，尿道不适感，会阴部下腹部不适等等；3、伴随症状：焦虑，抑郁，性功能障碍等。这些症状虽然都不是特别严重，但是长期受此困扰也会严重影响患者的生活质量。虽然容易治愈但是又容易复发，所以要从预防上去着手。 
如何预防前列腺炎发作？1，多喝水：因为不喝水，少喝水，尿是浓缩的，尿中有有害物质含量过高，如果存在尿液反流回前列腺管，有害物质在前列腺管理日积月累，逐渐导致疾病的出现，就会出现前列腺炎的症状，导致前列腺钙化。（一般建议每天补充至少8杯水，约2,000毫升） 
2、注意局部卫生：病原微生物感染是导致慢性前列腺炎的一个主要病因，为了避免反复发作减少感染的机会，这就需要注意局部卫生，洁身自好不去娱乐场所，包皮过长需要定期清洗干净，如果有包茎或者反复发作的包皮***炎可行包皮环切术。 
3，如厕时间不要太长：前列腺后面跟直肠相邻，便秘粪便继续压迫前列腺在直肠向前，从而阻碍局部血液循环。长期便秘会形成毒素积聚，会降低机体免疫力形成前列腺疼痛。 
4，避免久坐：IT行业从事者和出租车司机是前列腺炎的好发人群。他们的共同特点就是长期久坐。久坐就容易导致前列腺充血导致排泄不畅，如再加上憋尿尿液反流刺激，就容易诱发前列腺炎。 
5、不要过度性生活：现代人观念开放，陌陌、探探各种交友软件盛行，夜生活相当丰富。性生活的时候前列腺是处于一个刺激状态前列腺会充血。如果长期处于这样的状态，就容易导致前列腺炎。那有前列腺炎要禁欲吗？当然不可以。医生建议有规律的性生活，长时间的禁欲会导致前列腺排泄不畅也会诱发前列腺炎。 
6，忌辛辣刺激性食物：辛辣刺激食物是男性疾病的一个重要的诱发因素，有生殖系统炎症的特别要注意，因为辛辣刺激性的食物导致局部毛细血管扩张，性腺充血，加速细菌的扩散引起炎症加重。 
7，戒烟酒：中国人一向热情好客，烟酒文化很盛行，流行着一句话烟架桥酒铺路。但是如果是前列腺炎患者一定要尽量避免，因为烟中很多有害物质影响血管功能到达前列腺腺体容易引起前列腺炎症，酒导致前列腺充血进一步加重炎症。 
8，保持良好的心态：现在的生活节奏非常快，生活压力也非常大，车贷、房贷、孩奴等现象导致男性背负非常大的压力。长期这样容易会出现各种情绪问题，这样就会导致内分泌失调从而导致植物神经功能紊乱，引起前列腺痛或者精神性尿频。在中医上面讲这个就是肝气血瘀，经络不通，膀胱气化不利，终因肝肾两经气机不畅，络脉气血瘀阻，中医上可行气活血改善症状。但关键是自己改善心态从根本上解决问题。 
如果能够做到以上8点，相信大部分患者就会摆脱前列腺炎的困扰。祝大家健康愉快，想了解更多有关男性生殖健康的问题，可以关注我的头条号@中西医结合男科蒋医生，大量生殖两性知识不断更新。
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雷达卡
发表于 2020-3-11 18:57:54
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发表于 2020-3-11 21:15:26
