有没有增硬增粗增长延时的办法

路过的咸鱼王 · 发表于 2022-6-21 19:54:16

求教大佬们，能提升一种也行
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007rbq · 发表于 2022-6-23 22:12:59

每减5公斤增长1cm，自己去百度搜。持久久就要锻炼凯格尔运动来自: Android客户端

appolizet · 发表于 2022-6-21 20:10:36

硬度是最能提升能力的方面来自: Android客户端

Samui · 发表于 2022-6-21 21:01:03

没有，成年后海绵体大小就固定了，除非手术加填充物。

北京和合晟01 · 发表于 2022-6-22 09:32:51

俺们有延迟喷雾如果你需要的话可以给你分享链接

appolizet · 发表于 2022-6-21 20:10:00

锻练可以增加硬度，括约肌。增大好像没有太行的办法时间可以降敏感训练，用被子或者手的时候要坚持至少10分钟来自: Android客户端

appolizet · 发表于 2022-6-21 20:11:13

大小是自己长的，这没办法来自: Android客户端

kmns · 发表于 2022-6-21 20:56:44

建议提升自信心。来自: Android客户端

真的不是lsp · 发表于 2022-6-21 21:08:01

。来自: Android客户端

。吃 · 发表于 2022-6-21 21:59:01

。来自: Android客户端

路过的咸鱼王 · 发表于 2022-6-21 22:05:40

钝角才是色鬼发表于 2022-6-21 20:10
硬度是最能提升能力的方面

硬度怎么锻炼来自: Android客户端

appolizet · 发表于 2022-6-21 22:48:54

路过的咸鱼王发表于 2022-6-21 22:05
硬度怎么锻炼

正常的锻炼身体腰腹核心的训练身体好体力也好，性能力自然会提高来自: Android客户端

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