六味地黄丸能不能当零食吃？

勇者辛西娅

六味地黄丸是许多人眼中的补肾好物。

一有“腰膝酸软、盗汗早泄”，就爱拿它“补一补”。
偶尔吃就算了，有些人甚至把六味地黄丸当做保健品，天天吃。
殊不知，这样不仅不补肾，反而很伤身！
然而事实上，六味地黄丸并非人人都能吃，更不能天天吃，有些人吃了反而会越来越虚！肾虚分阴阳，不能盲目补
中医治疗肾虚，首先得辨别是阴虚还是阳虚。
补肾之前，如果不弄清这一点，盲目滋补，不仅会越补越虚，还可能引发一些不良反应。
肾阴和肾阳是两种相反相成的功能物质，肾阴好比水，有滋润器官的作用；肾阳相当于火，有推动生长发育，温煦、激发器官功能的作用。

如何区分阴虚、阳虚呢？
可以根据症状表现来判断。
1、肾阴虚
阴虚则热，肾阴虚主要以“燥、热”性症状为主，如五心烦热、潮热盗汗、口干口苦、尿黄便干、性欲亢进，也会觉得骨蒸潮热，也就是身体常突然莫名发热，一阵阵地出汗。
由于这类人群是肾阴亏损，失于滋养，从而导致虚热内生，所以滋补肾阴、降火是调理肾阴虚的要点。
2、肾阳虚
阳虚则寒，肾阳虚主要以“寒”性症状为主。
肾阳虚的病人，身体“火力”不足，人体表现为各种功能减退、活力不足的症状，如：
全身乏力、精神不振、易疲劳；
畏寒怕冷、四肢发凉、身体发沉、腰膝酸软；
小便次数和量较多、耳鸣目眩、面色枯黄；
舌头颜色偏淡，舌苔偏白，大便稀软不成形，呈塘泥状；
还可能伴有性功能不佳，如性欲减退、早泄、遗精等。
肾阳虚多为长期积累，所以调理不能急于求成，应以温补肾阳为主。
因此，补肾前一定要分清“阴阳”，“阴虚”则需滋养肾阴，“阳虚”则需温补肾阳。
不懂辩证地进补，则会适得其反，比如，本来肾阳虚的病人，若错服了滋阴药物，无疑就是在小火上浇了盆冷水。
而本来肾阴虚的人，还去壮阳，就如同“火上浇油”，会补得口干舌燥、目涩耳鸣。