有对延时***这方面了解的老哥吗

钱高大玩人

如果是敏感体质那就是药物来的最快，但是会有很强的赖药性，而且正规的药价格也不低。另外延时***类的有效但是是以降低快感体验为代价的延时。第二就是锻炼，这个最考验毅力但一旦成了也最有效负面性最低，推荐的就是凯格尔运动和靠墙静蹲，有规律有计划的坚持非常有效，搭配欣飞翔全覆盖按摩器效果会更好，有兴趣可以加v15701687482了解，有很多玩法秘籍包括经验分享，注意事项，生理认知等等，都是亲测的经验，相信一定有帮助！
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庄周

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l韩少l

深蹲，就是各种深蹲，不懂的话我们讨论下，坚持一个月，你看下效果
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