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这里不聊飞机杯，主要是和大家分享一下我8年来使用飞机杯改善自身敏感体质的经验，敏感早泄体质的兄弟可以仔细看下！ 我不是医生，如果兄弟你属于疾病导致的早泄还是尽早就医，我分享的方法只适用于如我这般性欲强但阴茎敏感的兄弟们。比如我，哪怕是慢玩杯这种通道纹理较为平缓的飞机杯，我进入后都能较为清晰的感受到纹理触感，往往慢玩杯一次能玩个10多分钟不带停的，一般是连上两发，一发后休息几分钟，牛牛就又红温了~ 言归正传，我看了几篇关于这方面的论文和知乎文章（链接放文末），其实男性的SEX时长受年龄、禁欲时间长短、身体状态、情绪、对外界的敏感度等因素影响。 我看了很多论坛上有关延时训练的方法，什么寸止、戴2层避孕套、冷水刺激***、转移注意力、凯格尔运动等等来延长SEX时长，这里不讨论这些方法的科学性，我只说说我几年下来的实测后确实有效果的方法。 首先，说说被谈论最多的转移注意力法，我觉得此法确实是有用的，但是我极度不推荐，因为此法会严重影响SEX体验，而且想有效转移注意力并不容易，途中很有可能会软掉，别问我为什么！总的来说，我认为此法非但不佳，而且还会导致性欲减退、性快感降低，甚至引起勃起功能障碍等。要明确，我们延时的目的不只是满足伴侣，更多的应该是愉悦自己，不能完全沉浸在SEX、享受SEX，再长的时间对我们也只是负担。 再说说现在随处可见的凯格尔运动，这个我有坚持练过大概3个月吧，延时效果说实话，我没感觉到有像B站评论区里那些人吹的那么神，可能硬度略有增加？我猜的，哈哈。其实我个人不看好此法，谈凯格尔运动我其实是想引出我的看法，要坚持不管何种类型的运动，人是动物，而生命在于运动，只要你在繁忙的生活只抽出点时间来改善身体素质，让血液沸腾起来，凯格尔也好，深蹲也罢，哪怕是多走几步路，你都会发现身体的状态越来越好，然后反哺到SEX上，就会发现无论是硬度还是时长都有明显改善。以我个人为例，我已坚持3年的夜跑，量也不多，每次根据心情慢跑3-5KM，效果就是极度敏感的我，每次玩杯必须连来两发才尽兴，一发不停歇的抽插能能坚持十几分钟，休息几分钟，马不停蹄，再次提枪上阵。所有，我不谈这3年来坚持不到3个月的凯格尔运动，因为光是坚持这一个跑步就已经耗尽了我下班后所剩不多的生活。说这么多只是告诉大家，无论你以何种心态看到这个帖子，想延时也好，取乐也罢，找到一项自己能长期坚持下去的运动，那么这项变成习惯的运动，它的反哺是全方位的。看到这，对于凯格尔来说，你觉得能坚持就做即可。 最后，说说我个人推荐的延时方法，无它，唯日常运动+控制阈值+目标杯。日常运动是指通过长年累月的低强度锻炼，获得一个体力、耐力都达标的身体，以及一个有毅力的心。请记住，人是动物，SEX身体是基本盘，而一个良好的心态才是重中之重。 那什么是控制阈值呢？我个人认为这是对动停法的改进，控制阈值并不是说当你想射了就慢下来或停下来，而是在你感觉一强烈起来就要放缓节奏了，阈值是指你事先设置一个预期值，例如20分钟，期间你切记不要去关注时间过了多久，而是全身心沉浸在SEX中，全神贯注的维持抽插频率是在舒缓的享受杯杯纹理，一旦来感觉就立刻放缓动作，如此反复，直到时间结束，时间一道切记不要憋着，要畅快的喷发出来，不然长时间的充血状态不仅会损伤海绵体，而且对前列腺也不友好，此法最重要的是要有一颗有毅力的内心，这也是日常运动带来的反哺之一，不然满脑精液的你能不能坚持20分钟还真不好说，何况玩杯也要有个度，建议2-3天一次即可，千万要控制住自己的欲望啊兄弟们。 最后一项就是选择目标杯了，就是指你延时的目的是什么？例如，如果你是想降低牛牛敏感度，避免敏感式早泄，那么尽量选择一个材质娇软的慢玩型杯杯锻炼。而如果你是想更多的享受高刺激杯杯的纹理剐蹭，那么选择一个材质较硬的高刺激杯杯锻炼即可。而我个人延时的目的是延长和女友SEX的时长，所以我用的是啵咪的pandora糕朝阶段，这种纯仿真褶皱通道的杯杯能最大程度上还原真人的体感，模拟真人CS，在各类型杯杯中效果最佳，以下是我评测过的杯子为例： 杯杯使用感受： 实话实说，这个系列商家做了三款通道，分别是闭合阶段、兴奋阶段、高潮阶段，分别对应了女性在SEX时相应阶段的阴道变化，不同兴奋度阶段下阴道的松紧、刺激各有不同。由于考虑到仿真褶皱的刺激度一般较低，这次买的是刺激度偏高的高潮阶段柔软款。当抹上润滑油，在闭合的蝴蝶户口上上下研磨，一旦插入，首当其冲的便是闭合户口提供的特有突破感，而当进入尿道口下的阴道，那比以往产品更加肥厚的仿真肉褶铺面而来，在高潮阶段前端狭窄的阴道结构下，闭合的壶口和紧密的肉壁紧紧缠绕在肉棒周身，使其沦陷在层层肉浪的严密夹击下，只感在绵软舒缓的肉壁包裹中，忽现肥厚肉褶的雷霆突袭，使得对前段通道探索的每一寸推进中，尽都舒缓中糅杂些许刺激，令人防不胜防。而在这一舒一袭的体感中继续摸索，随着啵的一声，意味着肉棒穿过了环状的紧箍口，进入了通道的中后段。该如何形容这种奇妙的通道体验的切换感受？就好像美妇进入高潮状态，紧紧缠绕在你的腰间索求着爱，好似高潮时收缩榨汁的阴道一般，前段通道的肌肉进行猛烈收缩，渴求着压榨肉棒，而中后段渐渐放宽的通道好似要将你全部纳入一般，那逐渐放缓的内壁褶皱，在排气后内里通道的夹吸和深处子宫口的强劲吮吸下，和肉棒紧紧缠斗在一起，在插入宫口的瞬间，前段壶口、紧箍口的双重束缚感，配合上肉壁那由密变缓的褶皱、绵软通道的强劲包裹感，多重体感的叠加下，底部宫口提供的全身而入的贯彻感，由此作始，那舒缓而又不失刺激的高潮快感顿时席卷大脑，爽到恨不得将脑浆都变为精液畅快的喷射出来！ 不知道论坛准不准放外链，这里就放标题吧，方便你们搜。 知乎：1.男性学习凯格尔训练的重要性（硬度与控精） 2.早泄持久训练，自己2个月就可以锻炼恢复 3.【学术】阴茎层次训练法，对治疗早泄的临床意义
希望能帮助到坛友们，多多评论分享你的锻炼经历，我也想多多学习。
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雷达卡
发表于 2023-12-4 23:49:46
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