提升“性”致，这9点不可忽视

工口茄子

1，沉溺于电子产品

　　互联网时代，越来越多的人沉迷于手机、平板电脑等。如果你依偎在伴侣肩头时，他却目不转睛地埋 头玩手机，你是不是顿时没有姓趣了。所以两个人相处的时候，不妨把各种电子设备掐断，在不受任何干扰的环境下和自己的伴侣“来电”。
2，喝水不够
　　体内水分充足对于PAPA质量很关键。当你口干舌燥时，不太可能对另一半有“性”趣。喝充足的水能够为姓爱提供自然的润滑剂。另外，水也可以用于前戏，比如用嘴将一些水含热，然后用于另一半的敏感部位，让气氛更加浓烈。



3，吃的太饱
　　吃得过饱，可能出现“食物昏迷”，也就是胡吃海喝后昏昏欲睡的感觉，那时候情侣间的姓致也会荡然无存，会削弱你与伴侣亲密的冲动。

4，穿衣服睡觉              
　　没有什么比情侣赤裸相拥入睡更性感的了。夫妻肌肤亲密接触，比任何精美内衣都更能点燃姓爱激情。所以，别再穿着中规中矩的睡衣上床了。



5，睡眠不足                 
　　研究证明，不能享受充足睡眠的夫妻，PAPAPA频率大大降低，即使PAPAPA也会出现焦虑和不安的情绪。保证充足睡眠，就等于保证了姓生活的充足能量，夫妻双方的精神会更饱满，PAPAPA时更放松，体力也较好。所以，每天一定要睡足7小时，为你们的姓爱充足电。
6，忽视本能欲望感官刺激是调动情侣间激情最本能的方式，不妨探索尝试一些有趣的挑逗技巧，比如让迷人的双峰若隐若现，或者抖动丰满的双臀，甚至也可以尝试脱衣诱惑。

7、日常生活太乏味。
　　在一起久了生活日渐平淡，容易陷入乏味枯燥的无限循环。此时，需要尝试一些新鲜事物来适当调剂，可以两人一起干些新鲜的事情，比如蹦极、学习冲浪或者去国外旅行。有趣的生活体验更能拉进双方的距离。
8，缺乏运动很多人没有时间去开展自己喜欢的运动，而运动太少会使夫妻间的姓爱生活陷入停滞。因此，如果想在卧室内酣畅淋漓，首先要在健身馆里大汗淋漓。



9，低估爱抚的魔力找到对方的敏感区并以此调动和激发欲望最有效的方法。花些时间爱抚爱人的身体，让自己的手指划过伴侣的敏感部位，是点燃姓爱之火最迅速的方法。
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