为什么爱爱时女生都喊累，不是男生更累吗？

勇者辛西娅

只有男生在动，女生只要往那一躺就ok，所以女生说累只是装的，是不想继续下去了？

你可别以为这是女生装的！这里面藏着你不知道的身体的密码！
01、生理层面：巨大的内在消耗
女性“没怎么动”却感到非常累，其实是一种非常典型的“生理和心理现象”，而不是“矫情”或“体力不好”。
想象一下冰山，你看到的是水面之上她“没怎么动”的部分，但水面之下，她的身体内部正在经历一场剧烈的“风暴”。即使在被动体位下，女生的肌肉都会处于长时间的等长收缩状态。
看似没有动，实际上为了维持姿势、配合对方的节奏，连呼吸都比平时急促好几倍！就像你一直保持着平板支撑的姿势一样。
一场中等强度的亲密互动，能量消耗堪比做了20分钟的平板支撑，第二天腰酸背痛太正常了。
复杂的心血管反应：在整个过程中，她的心率会急剧上升(可能接近中等强度运动的心率)，血压也会变化，呼吸会变得急促。心血管系统的高速运转本身就是一种巨大的能量消耗。
神经系统高度兴奋：中枢神经系统和周围神经系统都处于极度活跃和敏感的状态，大脑需要处理大量的愉悦信号。这种高度的神经兴奋性结束后，会带来必然的神经疲劳，类似于完成一场重要的考试或演讲后的精神疲惫。
激素的剧烈波动：杏爱尤其是性高潮会引发一系列激素的“海啸”，其中最典型的是：
催产素：促进亲密感和放松感，但同时也会使人产生睡意。
泌乳素：糕潮后水平会大幅升高，它的主要作用就是抑制多巴胺，直接导致疲劳感和困倦感。这是生物学上的一个“强制休息”信号，目的是为了保存能量。
02、心理层面：精神绝不是“静止”的
还有一个就是心理层面上的消耗，亲密互动需要很大的精神专注力来沉浸其中、感受愉悦并做出反应。需要思考、感受、回应，这个过程非常耗费心神。有时候过程中还会变得敏感多虑！想“自己表现得好不好”“他是不是舒服”甚至会纠结“素颜的样子会不会不好看”。
而且需要一些的情感投入！因为彼此有情感的连结，互动的时候也一直在配合你的“演出”，要不然怎么都说女生是天生的演员呢？
这些“精神内耗”比单纯的的体力消耗还要累呢！
一个很好的比喻，你可以这样理解：
这就像是你坐在副驾驶和她开车长途旅行的区别。
你(男性视角)：像是司机。你的消耗是外显的——操作方向盘、踩油门刹车、观察路况。你的动作和目的很明确。
她(女性体验)：像是紧张的副驾驶。她看起来没有在开车，但她的精神高度紧张：全程帮你看着路况，预判可能的风险，脚可能还在下意识地踩着“虚拟刹车”，肌肉紧绷。到达目的地后，司机可能还因为“开得爽”而兴奋，但副驾驶却感到精疲力尽。
她虽然没怎么动，但她的身体内部(肌肉、神经、心血管、激素)和精神，都完成了一场高强度的“全程马拉松”。
总之，女性的“累”是一种非常真实且复杂的身心综合反应。你的细心观察和愿意去了解的原因，已经是一个非常棒的伴侣了！

gynamupp

因为女的没有CD男的有CD