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最近小九在后台收到一条私信： “小九，我和老公结婚小半年，但是爱爱次数不多，快一个月才一次，我就很气！我问他是不是对我不满意，结果他说，在网上看到‘一滴精十滴血’，要是太频繁，会不会英年早逝？？我差点气哭！哪有这么夸张啊？” 
在男性群体中常说到这样一句话：“精尽人亡。”于是有不少男性生怕自己爱爱太频繁，元气大伤而英年早逝。为此，39健康网小九要好好给大家说一说有关男人“精华”的事儿，男性读者们得睁大眼睛看明白了~ 
“精尽人亡”是真的吗？据南方医科大学第三附属医院泌尿外科主任刘存东介绍，精尽人亡不是真的，而暂时“精尽”还是有可能的。 一般成年男性每次射精量为3-5ml，而精液主要是由精子和精浆组成的，其中精浆就占90%以上。另外，刘主任解释，在X爱过程中出现猝死的情况，大多数是因为男性本身就患有心脑血管疾病或其他血管疾病，然而这并不与精尽人亡有关系。 值得注意的是，精子主要由睾丸产生，且每天能无时无刻都在产出。虽然精子源源不断，但每个细胞变成熟的精子，这一过程也是需要生长周期的，3个月左右。而精浆主要是由精囊腺和前列腺产生。一般精浆的主要成分是蛋白质、各种酶、无机盐以及有机盐。这些成分主要通过平时饮食来补充。正常情况下，机体功能正常，营养充足，就不会缺乏精浆。 
当男性连续射精时，前几次精液中可能会含有大量精子，而后面射精就会很少，甚至没有。由于连续射精，精子一下子难以形成，就会导致暂时“精尽”。一般建议男性一天射精次数最好不要超过3次，一周最好不要超过10次。 
排精，过多过少都不行由此可见，大家不必过度担心精尽人亡而节欲，但这也不代表着可以过度纵欲。简而言之，不管是节欲还是纵欲都是给自己带来危害。 一般来说，正常男性长时间节欲，是会给自己心理层面产生冲击，甚至引发X功能障碍，使得男人在房事中表现不行。因为当男性产生欲望时，小弟弟的海绵体富含平滑肌，一旦男性长时间没有“起来”，就会使得平滑肌退化，从而影响海绵体的充血功能。 如果男性长期处于节欲状态，小弟弟就会缺乏锻炼，导致运动神经变得迟钝，甚至退化。最重要的是长时间节欲会导致生殖器官局部充血水肿，这样对前列腺、盆底肌功能以及精囊极不利。 
而过度纵欲对人的危害更是不能忽视。首先过度排精会使男性抗病能力变差。 据研究表明，在精液中含有丰富的锌元素。如果按照男性每次排精3-5ml来计算，每次排精就会损耗锌元素300-900微克。一般男性重量为60公斤，体内所含锌元素量为1.5克左右。由此可见，当男性过度纵欲时，无疑就会导致机体丧失大量锌。而据大量研究表明，锌元素具有促进机体免疫的作用。 一旦人体内缺乏锌就会使免疫球蛋白值降低、胸腺萎缩等，从而使人抗病能力变差。 此外，过度排精还是使男性出现腰痛、射出时疼痛的情况。其中后者是指男性在排精时，重点部位或下腹出现疼痛。这可能是由于男性过度纵欲而导致生殖系炎症、尿道结石等。 最后啰嗦一句，不要再相信精尽人亡的说法了，当然了，过度节欲或纵欲都会对健康产生不利影响，男性朋友应该合理控制次数，才能获得真正的“性”福。
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雷达卡
发表于 2020-1-3 23:35:11
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发表于 2020-1-3 23:39:58
