增大法，非威望

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阴茎增大法
形成阴茎短小的因素:  
1)遗传基因的影响最为根本； 在母体怀孕期间因药施用不当，影响雄性激素的分泌，先天不足；缺乏健壮性机能的营养和原  
素，形成先天发育不良；  
2)青少年发育期间，摄入的锌原素、雄性激素、维生素E和相关蛋白营养不足，缺乏后天能量补 充，起不到壮大性器官的作用；  
3)内体寒、怕冷、体内阳气不足，致使阴茎不能完全凸出，有部分内缩于腹内；性生活过度，身体虚弱或在青少年刚发育期间***过频，使肾脏在发育时无能量去壮大发育性器  官，形成阴茎短小；  
4)患有睾丸炎、隐睾症、睾丸发育不全等症及内分泌不平衡，雄性激素缺乏  
***打多了 阴茎会变短吗,那要看你打***的习惯,如果你的习惯是往后押的话, 肯定你的阴茎不会变大,  
可能会愈打***阴茎会愈打愈短,如果你打***的习惯是 ,往前拉的力量比较多,恭喜你,你的阴茎有可能愈打愈长!  
阴茎锻炼操：  1、  
下腹部摩擦：临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。  2、  
腹股沟按摩：临睡前，将两手放于两侧腹股沟处(大腿根部)，以掌沿斜方向轻轻按摩36次，可每周按摩l次。对增强性欲，提高精力有一定作用。 3、  
摩揉睾丸：将双手揉热，先用右手握住两睾丸，使右侧睾丸位于手掌心，左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹面上，然后轻轻揉动，向右转30～50次，再向左转30～50次，以略有酸胀感而无痛为度。然后再以左手如上法轻轻揉按。亦可用摩法操作，即先用一手拉紧阴囊，固定外肾，用另一手掌心处置于睾丸上，而后轻轻摩擦，以睾丸微热为度。此法又名“兜囊外肾”法，为历代中医养生家所推崇。  
阴茎由三个海绵体腔组成。当血液流入阴茎时海绵体充血而产生勃起。选择合适的练习，可以慢慢增大这三个海绵体腔，从而可以容纳更多的血液。阴茎也随之增大啦！  
增大阴茎的关键是拉伸勃起组织，即阴茎海绵体。拉伸可在阴茎松驰时、半勃起时或勃起时通过适当的工具进行。它对任何人都是有效的。利用人体组织的适应性，拉伸会强迫勃起组织增大。即使有时进展会很缓慢，但坚持到底，就是胜利。  
阴茎恢复大约需要一天的时间（现在有两种说法，一种是会分裂出新的细胞，一种是不会有新的细胞出现，但细胞会变大）。尽管阴茎在慢慢变大，但人眼是无法在短时间内观察到显著的变化的。必须保持耐心，从量变到质变需要几周的时间。  
当你初次加入到阴茎增大练习中来时，阴茎的松驰长度会很快地增加约2英寸，同时勃起长度增加约1英寸。这是我们统计资料的平均值。  
开始练习之前要注意的事项  
首选要测量阴茎在松驰时、勃起时的长度和勃起时的围长。测量长度时，应尽力将尺压向耻骨以压缩脂肪，最好记住第一次测量时尺的位置，并在以后的测量中保持这个位置以减少误差。用细线在勃起的阴茎中部测量围长。  
    修剪阴毛可以使阴茎显得更大，也会对今后的练习有所帮助。你不想在做拉伸和“挤奶”
[p=168, null, left][size=168px]练习时因不小心拨掉阴毛而受皮肉之痛吧？

[p=168, null, left][size=168px]养成健康的膳食习惯并补充维生素可以加快阴茎的增长。

[p=168, null, left][size=168px]摄取适量的矿物质、

[p=168, null, left][size=168px]氨基酸和维生

[p=168, null, left][size=168px]素确实能产生积极的作用。同时应大量饮水。

[p=168, null, left][size=168px]保持良好的心态对于阴茎的增长是至关重要的。信则灵，因为如果你认为增大阴茎是

[p=168, null, left][size=168px]“

[p=168, null, left][size=168px]不可

[p=168, null, left][size=168px]能完成的任务

[p=168, null, left][size=168px]”

[p=168, null, left][size=168px]，那么你的潜意识就会阻碍它的增长。因此，你必须积极对待。

[p=168, null, left][size=168px]你必须完全投入到这些练习中去。

[p=168, null, left][size=168px]你必须保证一周练习

[p=168, null, left][size=168px]5

[p=168, null, left][size=168px]天。

[p=168, null, left][size=168px]但当你感到不适或疼痛时应休

[p=168, null, left][size=168px]息几天。毕竟你要做的是增大阴茎，而不是让它受伤。

[p=168, null, left][size=168px]在做练习时，

[p=168, null, left][size=168px]应对阴茎进行适当的刺激以得到适当的增长，

[p=168, null, left][size=168px]千万不要过度练习，

[p=168, null, left][size=168px]否则不但会

[p=168, null, left][size=168px]损伤阴茎，而且可能根本得不到任何增长。我们再次重申：不要过度练习。

[p=168, null, left][size=168px]如果按计划适当地练习，

[p=168, null, left][size=168px]你很快就会发现它在变大。

[p=168, null, left][size=168px]通常在几周内，

[p=168, null, left][size=168px]阴茎就会显得更为粗长。

[p=168, null, left][size=168px]到那时你还会想停下来吗？

[p=168, null, left][size=168px]润滑剂的选用

[p=168, null, left][size=168px]在做

[p=168, null, left][size=168px]“

[p=168, null, left][size=168px]挤奶

[p=168, null, left][size=168px]”

[p=168, null, left][size=168px]练习时应使用润滑剂，将它均匀充分地涂抹在阴茎表面。

[p=168, null, left][size=168px]千万不要使用肥皂或洗发水，

[p=168, null, left][size=168px]否则会刺激皮肤，

[p=168, null, left][size=168px]并使皮肤干裂和脱皮。

[p=168, null, left][size=168px]此外，

[p=168, null, left][size=168px]如果流入到尿

[p=168, null, left][size=168px]道口内会引起刺痛。

[p=168, null, left][size=168px]可以使用凡士林，但它太油了，容易弄脏，而且非常稠，会妨碍手部的快速运动。

[p=168, null, left][size=168px]婴儿油比凡士林好不了多少。

[p=168, null, left][size=168px]最好使用

[p=168, null, left][size=168px]Vaseline Intensive

[p=203, null, left][size=168px]Care

[p=203, null, left][size=168px]（国内有卖的吗？）

[p=203, null, left][size=168px]。它可容易地洗掉，非常润滑，持续时间长，并可使你的手部动作

[p=168, null, left][size=168px]随心所欲。

[p=168, null, left][size=168px]不要弄伤自己

[p=168, null, left][size=168px]你应事先了解何时可以和不可以参加练习。

[p=168, null, left][size=168px]如果你患有晚期糖尿病、

[p=168, null, left][size=168px]呼吸障碍或肝硬化等疾

[p=168, null, left][size=168px]病，

[p=168, null, left][size=168px]它们会对组织器官的血液循环、

[p=168, null, left][size=168px]供氧和复原有一定的影响，

[p=168, null, left][size=168px]这时你应先向泌尿科医师咨

[p=168, null, left][size=168px]询能否进行练习。以下是练习中可能产生的症状：

[p=168, null, left][size=168px]水疱：因用力过大、练习时间过长引起，所以不要过度练习。

[p=168, null, left][size=168px]红肿：因拉伸过度引起，这时应马上停止练习，直到症状完全消失为止。

[p=168, null, left][size=168px]神经炎：因长期频繁地使用超重的重量而引起（应该是针对悬挂重物练习的）

[p=168, null, left][size=168px]，它会使阴茎

[p=168, null, left][size=168px]内的神经扭曲肿大。如果这种情况继续发生的话，阴茎就会萎缩，并造成阴茎无法勃起。

[p=168, null, left][size=168px]死皮：因组织受损引起。它位于外部，可明显感觉到。它是包裹阴茎的部分坏死组织。过于

[p=168, null, left][size=168px]用力就可能造成这种症状。有时伴有红肿发生。

[p=168, null, left][size=168px]请注意，

[p=168, null, left][size=168px]我们下面将要谈到的练习都是有益健康的、

[p=168, null, left][size=168px]纯自然的增大阴茎的方法。

[p=168, null, left][size=168px]只要在练习

[p=168, null, left][size=168px]时多加注意就可以了。

[p=168, null, left][size=168px]我们推荐的练习计划是一周练习

[p=168, null, left][size=168px]5

[p=168, null, left][size=168px]天，

[p=168, null, left][size=168px]但当你感到任何疼痛或不适时，

[p=168, null, left][size=168px]请马上停止练习。

[p=168, null, left][size=168px]热敷

[p=168, null, left][size=168px]每次练习必须从热敷开始。

[p=168, null, left][size=168px]实际上它并不是一种练习，

[p=168, null, left][size=168px]但却是必须的。

[p=168, null, left][size=168px]它的作用是增加阴茎

[p=168, null, left][size=168px]的血流量并提高皮肤的弹性，以便在随后的练习中能够更好地握紧阴茎。

练习时因不小心拨掉阴毛而受皮肉之痛吧？  
养成健康的膳食习惯并补充维生素可以加快阴茎的增长。摄取适量的矿物质、氨基酸和维生素确实能产生积极的作用。同时应大量饮水。  
保持良好的心态对于阴茎的增长是至关重要的。信则灵，因为如果你认为增大阴茎是“不可能完成的任务”，那么你的潜意识就会阻碍它的增长。因此，你必须积极对待。  
你必须完全投入到这些练习中去。你必须保证一周练习5天。但当你感到不适或疼痛时应休息几天。毕竟你要做的是增大阴茎，而不是让它受伤。  
在做练习时，应对阴茎进行适当的刺激以得到适当的增长，千万不要过度练习，否则不但会损伤阴茎，而且可能根本得不到任何增长。我们再次重申：不要过度练习。  
如果按计划适当地练习，你很快就会发现它在变大。通常在几周内，阴茎就会显得更为粗长。到那时你还会想停下来吗？  润滑剂的选用  
在做“挤奶”练习时应使用润滑剂，将它均匀充分地涂抹在阴茎表面。  
千万不要使用肥皂或洗发水，否则会刺激皮肤，并使皮肤干裂和脱皮。此外，如果流入到尿道口内会引起刺痛。  
可以使用凡士林，但它太油了，容易弄脏，而且非常稠，会妨碍手部的快速运动。  婴儿油比凡士林好不了多少。  最好使用Vaseline Intensive  Care（国内有卖的吗？）。它可容易地洗掉，非常润滑，持续时间长，并可使你的手部动作随心所欲。  不要弄伤自己  
你应事先了解何时可以和不可以参加练习。如果你患有晚期糖尿病、呼吸障碍或肝硬化等疾病，它们会对组织器官的血液循环、供氧和复原有一定的影响，这时你应先向泌尿科医师咨询能否进行练习。以下是练习中可能产生的症状：  
水疱：因用力过大、练习时间过长引起，所以不要过度练习。  
红肿：因拉伸过度引起，这时应马上停止练习，直到症状完全消失为止。  神经炎：因长期频繁地使用超重的重量而引起（应该是针对悬挂重物练习的），它会使阴茎内的神经扭曲肿大。如果这种情况继续发生的话，阴茎就会萎缩，并造成阴茎无法勃起。  死皮：因组织受损引起。它位于外部，可明显感觉到。它是包裹阴茎的部分坏死组织。过于用力就可能造成这种症状。有时伴有红肿发生。  
请注意，我们下面将要谈到的练习都是有益健康的、纯自然的增大阴茎的方法。只要在练习时多加注意就可以了。我们推荐的练习计划是一周练习5天，但当你感到任何疼痛或不适时，请马上停止练习。  热敷  
每次练习必须从热敷开始。实际上它并不是一种练习，但却是必须的。它的作用是增加阴茎的血流量并提高皮肤的弹性，以便在随后的练习中能够更好地握紧阴茎。

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看来全市破解了 不过帖子中间有点问题

伦理君

这些只要照着标题百度一下就有了

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全都是复制的

淡淡路过

围观破解版

莫名所以

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小哲111

屌屌的。。。

jockey070

好多字，，，，

hhsbug

这排版。。

forgetpwd8

经验丰富啊