付费资料分享）一份正经的爱爱指南 08:单人享受：自慰，没你想象中那么坏。

小王子丶

我不生产知识，只是知识的搬运工，该文档来源于互联网，本人只是搬运。

08:单人享受：自慰，没你想象中那么坏大家好，我是泌尿外科医生马重。

今天我们要聊一个很劲爆、很私密、也充满争议的问题一一自慰，也就是***。关于自慰的咨询，是我每天遇到数量最多的提问之一。从医学的角度讨论这个问题之前，我想要先说明一下，自慰之所以充满争议，因为它涉及到传统文化、民间传言、情绪心理等方面，即使我能够用短暂的一个课时的内容，从泌尿外科的角度简单讲述自慰与男性功能的关系，很多根深蒂固的、长期被谣言和虚假医药广告误导的认知和观念，是很难在短时内改变的。一方面，我们的文化和观念中，不鼓励大家谈论自慰，甚至有很多流毒很广
的自慰有害的谣言，比如自慰导致早泄、自慰导致勃起不好、导致前列腺炎、导致不长个子、导致阴茎发育不良、导致白头发等等等等。几乎所有年轻男性遇到的身体问题，都有让自慰来背锅的。甚至长得不帅、记忆力不佳、不善于和别人打交道，都有归结为自慰导致的。另一方面，自慰这个行为又是如此普遍。结合国内外不同的研究，有超过95%的男性，以及超过60%的女性都会以不同的频率、用不同的方式自慰。

一个典型的关于自慰的提问是这样的：男，21岁，自慰4年了，现在觉得自己精神状态不好、偶尔出现勃起不满意，觉得自己年纪轻轻就这样都是自慰导致的，因此非常自责和后悔，担心以后性生活会早泄，无法满足对方。类似这样的担心，我每天的临床工作中都会遇到。更有严重的，被网上自慰有害的谣言长期误导，精神压力太大，需要看心理医生，甚至尝试自杀。虽
然，这种担心的情绪可以理解，但是从泌尿外科医生看来，很替大家可惜，实在是没有必要。

1972年的时候，美国医学会就结合大量的临床事实，公开发表过一篇论文讲到自慰在医学上是正常的，不会导致身体疾病。但是，为什么我们对自慰的担心如此普遍，以至于任何身体和精神的问题都有归结于自慰的呢？要说清楚这个问题，我们需要引入心理学上的一个概念叫做“归因心理”。“归”是归纳的归，“因”是因果关系的因。归因心理指的是，生活中出现和自己理想中不一样的情况，又暂时找不到合理的解释，我们就会倾向于归结为是自己做错了事情而导致的。这种归因心理，可以让自己在迷茫和困惑的时候，获得对于未知事物的控制感。
举个例子，有不少男性在成年以后，对自己的身高不够满意，会倾向于归因是自慰引起的。其实，决定身高的因素中，60-80%都是先天基因决定的，还有一些是发育时候的营养摄入和医疗水平决定的，和自慰这件事没有太多因果关系。也有似是而非的谣言，说自慰会通过生长激素的变化来影响升高。其实，自慰或者性生活，只会在很短的几个小时内，使催乳素等少数体内激素产生波动，就像经历一场紧张的考试，体内肾上腺素水平也会短暂升高，但没有发现自慰或者性生活会对激素水平产生稳定的、不可逆的影响。由于心智不够成熟，心底里不接纳自己的身高，不愿接受生活中有些事情，类似身高、长相是自己无法决定的。把身高不满意归结于是自慰，潜在的观念是，只要我没有自慰，我也可以长得很高、很好看。实际情况是，即使原来不自层你的自古山样的我门立计三工羊比的自休的
习惯、整洁得体的衣着举止，让自己的外貌更吸引人。如果一味沉溺于对过去的猜疑和后悔，会反过来影响当下的精神状态，进而更不利于自己的外在形象。

自慰是否会对情绪和精神状态产生影响呢？

回答这个问题，我特别想引用一位非常有名的德国心理医生辛格的话，他说“自慰的害处并不由于自慰本身，而在于社会对自慰的态度以及这种态度在神经敏锐的人的心理上所引起的反应。计会的态度使他感觉羞愧，让他忏悔，使他再三地决心立志痛改。可是性冲动的驱赶并不因此而有所减缓，终于让他不要自慰的心破了，新忏悔的要求又接踵而至。这种不断的内心的交战挣汽，与净礼失败后的创伤才是自慰的真正的恶果。”我遇到过太多因为过的错误观念，而不是自慰本身，导致精神不佳、情绪痛苦的患者，他
的情况就非常符合这位德国医生的描述。

还有一些自慰与泌尿系统和男性功能的谣言，我努力通过下面一些规范的医学知识来解释一下。

比如一个常见的谣言是，自慰导致早泄，自慰时间都很短，以后真实性生活肯定早泄。其实，自慰的时间和真实性生活的时间是没有对应的关联。也就是说，自慰即使秒射的，真实性生活时间也可以很长，长到甚至射不出精液来。这不只是我诊疗了约7000例男性功能不良的经验，也是比我更有经验的、国外的医生，在不同的人群中做过统计，结果就是自慰的时间和真实性生活的时间没有关系。

临床上，我们规范地诊断是否早泄，一定要基于频率和伴侣稳定的真实性生
活。而且，要是稳定的、持续的性生活状态，一般至少三个月。在性生活的初期，男性会因为过于紧张、兴奋、没有经验、双方配合不好等原因，使得控制射精的交感神经系统过于兴奋，就容易很快的触发射精反射。不少男性，在性生活的初期有秒射的经历，随着性生活频率趋于稳定后，时间会自然而然变长。

另外一个误导大家自慰导致早泄的伪逻辑，是假设真实性生活比自慰刺激得多，如果自慰都很快，那么真实性生活一定早泄。这往往也是没有真实性生活的时候，男生们自己脑补出来，吓唬自己的。等到过了性生活初期不稳定的阶段，很多男性都会意识到，其实进入阴道的真实性生活，很多时候不如自己在一个安全私立的环境下，对着屏幕里身体火爆的女演员，去撸一发那么舒服。有统计表明即使有了稳定性生活a约80%的男性还会保持着原来自慰的习惯。

此外，男性对自慰的担心，是怕导致前列腺炎、尿道疾病等等。如果短时间内射精频繁，无论是自慰和性生活，的确都可能出现暂时的尿道烧灼感、尿不尽感，甚至睾丸的胀痛。但这并不是自慰导致了前列腺炎，而是短时间内射精频繁后，泌尿系统的一种敏感的状态，往往洗个热水澡、睡一觉就可以缓解，并不需要特别治疗。这就好比短时间内做了剧烈的体育活动，腰腿部的肌肉也会不舒服。大家可能都有这样的经历，旅游的时候爬泰山，第二天、第三天出现了腰酸腿痛，但这时候并不是腰或腿生了什么疾病，也不用着去医院检查或者吃药治疗吧。休息几天，做一些放松肌肉的运动，这个情况就缓解了。
这节课，找们化了比牧多的扁强米探目慰是止吊的，应该以止确的态度米对待自己和别人的自慰。不过，还有几个关于自慰的注意事项。

第一、虽然是正常的，但是不能说就可以纵欲。太频繁的自慰、或者太频繁的性生活，也会导致勃起的疲劳和排尿不适。那么自慰或者性生活频率多少才是适度呢？这个在医学上没有定论，往往是因人而异，甚至同一个人因为情绪和身体状态的波动，自慰和性生活的频率也会时多时少。笼统地讲，成年人，一般一周1-2次自慰的频率是安全的。

第二、无论男女，自慰之前先把手洗干净，用肥皂、洗手液都可以，也不要尝试非主流的金属器具，也不要用力过猛，造成生殖器官的损伤。对于女性来说，要把指甲修剪好，否则容易划伤阴道。

第三、不要把自慰时候的表现和体现对应真实性生活。性生活是一个需要双
不要脑补太多假设，带着轻松的、去感受的心态很重要。

好了，我们来总结一下这节课关于自慰的要点内容：

1.自慰是一个充满争议的问题。就医学上讲，单纯自慰这个行为是正常的，不会导致身体的疾病。

2.自慰的时间不能代表真实性生活的时间，也不能用来诊断是不是早泄。3.自慰后短暂的会阴部、排尿不适，是一种射精后的正常反应，并不需要特别治疗。

4.自慰虽然是正常的，但是还是要根据自身的精神状态和身体情况，保持适度。
08:单人享受：自慰，没你想象中那么坏大家好，我是泌尿外科医生马重。

今天我们要聊一个很劲爆、很私密、也充满争议的问题一一自慰，也就是***。关于自慰的咨询，是我每天遇到数量最多的提问之一。从医学的角度讨论这个问题之前，我想要先说明一下，自慰之所以充满争议，因为它涉及到传统文化、民间传言、情绪心理等方面，即使我能够用短暂的一个课时的内容，从泌尿外科的角度简单讲述自慰与男性功能的关系，很多根深蒂固的、长期被谣言和虚假医药广告误导的认知和观念，是很难在短时内改变的。一方面，我们的文化和观念中，不鼓励大家谈论自慰，甚至有很多流毒很广的自慰有害的谣言，比如自慰导致早泄、自慰导致勃起不好、导致前列腺炎、导致不长个子、导致阴茎发育不良、导致白头发等等等等。几乎所有年轻男性遇到的身体问题，都有让自慰来背锅的。甚至长得不帅、记忆力不佳、不善于和别人打交道，都有归结为自慰导致的。另一方面，自慰这个行为又是如此普遍。结合国内外不同的研究，有超过95%的男性，以及超过60%的女性都会以不同的频率、用不同的方式自慰

一个典型的关于自慰的提问是这样的：男，21岁，自慰4年了，现在觉得自己精神状态不好、偶尔出现勃起不满意，觉得自己年纪轻轻就这样都是自慰导致的，因此非常自责和后悔，担心以后性生活会早泄，无法满足对方。类似这样的担心，我每天的临床工作中都会遇到。更有严重的，被网上自慰有害的谣言长期误导，精神压力太大，需要看心理医生，甚至尝试自杀。虽然，这种担心的情绪可以理解，但是从泌尿外科医生看来，很替大家可惜，实在是没有必要。

1972年的时候，美国医学会就结合大量的临床事实，公开发表过一篇论文讲到自慰在医学上是正常的，不会导致身体疾病。但是，为什么我们对自慰的担心如此普遍，以至于任何身体和精神的问题都有归结于自慰的呢？要说清楚这个问题，我们需要引入心理学上的一个概念叫做“归因心理”。“归”是归纳的归，“因”是因果关系的因。归因心理指的是，生活中出现和自己理想中不一样的情况，又暂时找不到合理的解释，我们就会倾向于归结为是自己做错了事情而导致的。这种归因心理，可以让自己在迷茫和困惑的时候，获得对于未知事物的控制感。
举个例子，有不少男性在成年以后，对自己的身高不够满意，会倾向于归因是自慰引起的。其实，决定身高的因素中，60-80%都是先天基因决定的，还有一些是发育时候的营养摄入和医疗水平决定的，和自慰这件事没有太多因果关系。也有似是而非的谣言，说自慰会通过生长激素的变化来影响升高。其实，自慰或者性生活，只会在很短的几个小时内，使催乳素等少数体内激素产生波动，就像经历一场紧张的考试，体内肾上腺素水平也会短暂升高，但没有发现自慰或者性生活会对激素水平产生稳定的、不可逆的影响。由于心智不够成熟，心底里不接纳自己的身高，不愿接受生活中有些事情，类似身高、长相是自己无法决定的。把身高不满意归结于是自慰，潜在的观念是，只要我没有自慰，我也可以长得很高、很好看。实际情况是，即使原来不自层你的自古山样的我门立计三工羊比的自休的
习惯、整洁得体的衣着举止，让自己的外貌更吸引人。如果一味沉溺于对过去的猜疑和后悔，会反过来影响当下的精神状态，进而更不利于自己的外在形象。

自慰是否会对情绪和精神状态产生影响呢？

回答这个问题，我特别想引用一位非常有名的德国心理医生辛格的话，他说“自慰的害处并不由于自慰本身，而在于社会对自慰的态度以及这种态度在神经敏锐的人的心理上所引起的反应。计会的态度使他感觉羞愧，让他忏悔，使他再三地决心立志痛改。可是性冲动的驱赶并不因此而有所减缓，终于让他不要自慰的心破了，新忏悔的要求又接踵而至。这种不断的内心的交战挣汽，与净礼失败后的创伤才是自慰的真正的恶果。”我遇到过太多因为过的错误观念，而不是自慰本身，导致精神不佳、情绪痛苦的患者，他
的情况就非常符合这位德国医生的描述。

还有一些自慰与泌尿系统和男性功能的谣言，我努力通过下面一些规范的医学知识来解释一下。

比如一个常见的谣言是，自慰导致早泄，自慰时间都很短，以后真实性生活肯定早泄。其实，自慰的时间和真实性生活的时间是没有对应的关联。也就是说，自慰即使秒射的，真实性生活时间也可以很长，长到甚至射不出精液来。这不只是我诊疗了约7000例男性功能不良的经验，也是比我更有经验的、国外的医生，在不同的人群中做过统计，结果就是自慰的时间和真实性生活的时间没有关系。

临床上，我们规范地诊断是否早泄，一定要基于频率和伴侣稳定的真实性生
活。而且，要是稳定的、持续的性生活状态，一般至少三个月。在性生活的初期，男性会因为过于紧张、兴奋、没有经验、双方配合不好等原因，使得控制射精的交感神经系统过于兴奋，就容易很快的触发射精反射。不少男性，在性生活的初期有秒射的经历，随着性生活频率趋于稳定后，时间会自然而然变长。

另外一个误导大家自慰导致早泄的伪逻辑，是假设真实性生活比自慰刺激得多，如果自慰都很快，那么真实性生活一定早泄。这往往也是没有真实性生活的时候，男生们自己脑补出来，吓唬自己的。等到过了性生活初期不稳定的阶段，很多男性都会意识到，其实进入阴道的真实性生活，很多时候不如自己在一个安全私立的环境下，对着屏幕里身体火爆的女演员，去撸一发那么舒服。有统计表明即使有了稳定性生活a约80%的男性还会保持着原来自慰的习惯。

此外，男性对自慰的担心，是怕导致前列腺炎、尿道疾病等等。如果短时间内射精频繁，无论是自慰和性生活，的确都可能出现暂时的尿道烧灼感、尿不尽感，甚至睾丸的胀痛。但这并不是自慰导致了前列腺炎，而是短时间内射精频繁后，泌尿系统的一种敏感的状态，往往洗个热水澡、睡一觉就可以缓解，并不需要特别治疗。这就好比短时间内做了剧烈的体育活动，腰腿部的肌肉也会不舒服。大家可能都有这样的经历，旅游的时候爬泰山，第二天、第三天出现了腰酸腿痛，但这时候并不是腰或腿生了什么疾病，也不用着去医院检查或者吃药治疗吧。休息几天，做一些放松肌肉的运动，这个情况就缓解了。
这节课，找们化了比牧多的扁强米探目慰是止吊的，应该以止确的态度米对待自己和别人的自慰。不过，还有几个关于自慰的注意事项。

第一、虽然是正常的，但是不能说就可以纵欲。太频繁的自慰、或者太频繁的性生活，也会导致勃起的疲劳和排尿不适。那么自慰或者性生活频率多少才是适度呢？这个在医学上没有定论，往往是因人而异，甚至同一个人因为情绪和身体状态的波动，自慰和性生活的频率也会时多时少。笼统地讲，成年人，一般一周1-2次自慰的频率是安全的。

第二、无论男女，自慰之前先把手洗干净，用肥皂、洗手液都可以，也不要尝试非主流的金属器具，也不要用力过猛，造成生殖器官的损伤。对于女性来说，要把指甲修剪好，否则容易划伤阴道。

第三、不要把自慰时候的表现和体现对应真实性生活。性生活是一个需要双
不要脑补太多假设，带着轻松的、去感受的心态很重要。

好了，我们来总结一下这节课关于自慰的要点内容：

1.自慰是一个充满争议的问题。就医学上讲，单纯自慰这个行为是正常的，不会导致身体的疾病。

2.自慰的时间不能代表真实性生活的时间，也不能用来诊断是不是早泄。
3.自慰后短暂的会阴部、排尿不适，是一种射精后的正常反应，并不需要特别治疗。

4.自慰虽然是正常的，但是还是要根据自身的精神状态和身体情况，保持适度。
09:紧急处理：破了疼了流血了？别慌！大家好，我是北京友谊医院妇产科的龙燕大夫。说起性行为相关知识，不论是从各类文章网站中获得理论，还是从实践中积累经验，很多朋友都不陌生。然而，对于性行为中出现的一些意外状况，许多自诩为“老司机”者也会不知所措。在临床工作中，我也曾为不少这类患者答疑解惑。因此，今天我想和大家分享一些面对性行为中意外情况的处理方法，不仅为了“性福”，更是为伴侣与自身的健康安全打好预防针。

9.1常见意外处理

让我们先来看一个临床案例：
王女士，21岁，一脸焦急来到诊室寻求帮助。耐心听她叙述，原来这个月她和男友同房时安全套破裂，担心怀孕，去药店买紧急避孕药吃，“大姨妈”推迟了3天才来，量很少，颜色较黑，自己买验孕棒是阴性，不知道下一步怎么办才好。

王女士的处理方法对吗？为什么会出现这些症状呢？让我们来进一步了解：嘿嘿一时爽，泄露火葬场：

安全套破裂是性行为最容易出现的意外之一，主要由安全套质量低下、佩戴操作不当、使用油性润滑剂、动作剧烈等引起。如果在事后发现破损，最有效的避孕措施是72内服用紧急避孕药(90%左右)，且服用越早效果越好。毓婷等常见避孕药短期可能导致月经不规律、阴道出血、恶心呕吐等副作用，一般不会产生长期不良影响。阴道灌洗、下蹲、外用避孕药可能有一定的精子
清除作用，但不如避孕药有更充分的保障。值得注意的是，如果有感染性传播疾病的风险，仅服用紧急避孕药是不够的，应及时到正规医院进行检查。另外，可乐杀精不靠谱！！！没有任何科学研究表明喝可乐与精子活性有直接关联，因此在放心饮用的同时，也不要异想天开进行“肥宅快乐避孕”啊！温馨提示：紧急避孕药服用一两次虽一般无长期影响，但多次服用则会导致避孕效果下降，引起月经不调，甚至招致宫外孕，因此万万不可作为长期避孕措施。另一方面，以抑制排卵为避孕机理的短效或长效避孕药的安全性则更高。

除了广为人知的“初夜落红”，其实性交出血皿在两性中都可能发生。一般情况下，轻微撕裂可进行压迫止血，消毒包扎后能较快痊愈；但如果无法自行止血，则可能需要前往医院缝合治疗。除此之外，如果多次性交时发生反复出血情况，则要考虑器质性病变的可能，如宫颈炎、宫颈息肉、宫颈癌、子宫内膜异位症等。不仅如此，女性外阴部和男性***包皮处的各类感染也可导致性交出血。出现上述情况，应该尽快前往正规医院就诊筛查。“痛并快乐”，真的正常吗：

啪啪啪为什么会疼？在一般情况下，初夜处女膜撕裂、精神紧张、阴道润滑不足时产生的疼痛是正常现象，可随着性交次数增加而缓解。然而，如果性交疼痛反复发生，甚至愈发严重，则需要考虑泌尿生殖系统疾病的可能。如上文提到的宫颈炎、盆腔炎、外阴疱疹等可导致性交出血的疾病，也常由于卫生、微生物感染导致，均需及时就医检查。此外，生过孩子的女性发生性交痛，还可能是由于分娩阴道撕裂缝合后产生的瘢痕组织所引起，这需要足够的愈合恢复时间。看来，为享受快乐又健康的啪啪啪，一方面要做好沟通与前戏，另一方面也不能忘记防护措施呀！

其实，除了“那里痛”，性交还可能伴随“脑壳疼”！性交头痛发病率约为1%男性多于女性。原发性性交头痛主要分为两类，一类是性行为期间的钝痛，随着性兴奋增强时疼痛加重，平均持续半小时；另一类为暴发性痛，表现为性高潮马上到来之前或性高潮时的剧烈悸动性疼痛。

除此之外，也不能排除脑膜炎甚至肿瘤等恶性病的可能。性交头痛的发生和肌肉紧张、血压升高、心率加快相关，与我们平时常见的偏头痒、紧张性头痛、压力性头痛也可能相关。幸运的是，这种“脑壳痛”是有药可治的。治疗偏头痛的曲坦类药、高血压患者的洛尔类药等缓解、预防性交头痛都有较好的效果，需要在医生的指导下使用。

对于在啪中轻车熟路的老手，为了躲避亲人、孩子而发生的性交打断恐它最防不胜防的尴尬事，而这对两性性生活的质量、身体健康都可能造成不良影响。在高度兴奋、阴茎充血的情况下，突然中断可影响男性神经系统功能，引起阳痿、早泄、射精障碍，在女性中慢性充血也可提高炎症的发生率。至于为所谓“体外射精”而强行中断性交，则更是对丁丁的“慢性自杀”。因此，为啪啪哦啦提供轻松、不受干扰的环境，是高质量性交的重要保障。
9.2严重意外处理

不知道大家有没有看过一个广为流传的笑话：

一个二十多岁的女郎嫁给七十四岁的老丈夫，婚后不到一个月，她丈夫就死了。葬礼时，朋友们问她，丈夫是怎么死的？她哭泣着说：“我们一直都很快乐，他是一个很标准的丈夫，每个星期天他都会按着教堂里钟声的节奏和我做爱。要不是那个星期天，一辆救火车在我家附近驶过，到今天他还活着呢……”

搞笑之余，“性交猝死”这件事，还真应该引起大家重视。在中医理论中，性交猝死被称为“马上风”，西医研究则表明性交猝死主要与心脑血管病发作相关。对于有高血压、冠心病、动脉粥样硬化等基础疾病的患者，啪啪啪兴奋时心脏血管负荷增加，提高了心梗、血管破裂中风的可能，严重时可致死亡，而
一些年轻的先天血管畸形患者可能在不知情下丧生。虽然是小概率事件，但为了以防万一，还是应该在平时注意预防、检测基础疾病；在啪啪啪时则应避免劳累、饮酒等提高发病风险的行为。

另一件性交小概率事件是“白膜撕裂”，即使未曾耳闻，大家也都该听说过“丁丁断裂”或“阴茎骨折”。丁丁不是没有骨头吗？其实，阴茎是由富含血管窦的两根阴茎海绵体与一根尿道海绵体构成，外面包绕白膜。在充血勃起的情况下，倘若阴茎受到强烈外力，可导致外层紧绷的白膜破裂，引起剧烈疼痛、出血肿胀。在这种情况下，应尽快前往泌尿外科进行治疗。为避免“丁丁断裂”，控制动作大小、谨慎尝试“高难度体位”是十分重要的。

9.3其他注意事项
间单了解了性行为吊儿息外处理之后，还有儿点注愿事坝布星提醒大家。自先，是避免经期性行为。女性在来月经期间，子宫口开放增大，子宫内膜充血、出血，存在创面，如果这时发生性行为而防护不当，细菌病毒等病原体更容易经阴道、宫颈逆流进入盆腔，引起感染。同时，经血也为一些病原体提供了更适宜的生长环境。因此，为了她的健康（也为了避免牺牲床单），“逆流而上”并不可取啊！

另一点想要讨论的，是一些疾病、用药对性行为的影响。大家可能有所感触，平时在劳累、紧张等情况下，性行为状态往往不佳。事实上，人的精神状态，尤其是一些精神类疾病如抑郁、焦虑对性功能可能造成显著影响。另一方面，研究表明，涉及心血管、神经、消化系统的多类药物的使用都可能会影响性功能，导致性欲降低、勃起功能障碍等。大部分情况下，这些药物的影响
疾病的用药过程中，如果发现自己性行为方面出现异常，可以及时与相应科室的大夫沟通，了解药物的具体情况。

最后来做一个简单的总结：

1.安全套破裂是比较容易出现的意外之一，要在72之内尽快服用紧急避孕药，如果存在性传播疾病的风险则应及时就医。

2.性交出血可能由女性处女膜损伤、男性包皮系带撕裂导致，多次性交、反复出血则要考虑器质性病变与感染的可能。

3.性交疼痛可能与经验不足相关，长期、加重性疼痛则应该考虑感染和泌尿生殖系统疾病。此外，性交头痛是一种较常见、可防治的现象。

4.为了躲避孩子的“性交打断”和所谓的“体外射精”会对身体与性功能造成不良影响。
5.性交猝死主要与心脑血管病发作相关，平时应预防监测基础疾病；“丁丁断裂”是性行为动作不当所致的阴茎白膜撕裂，需及时就医。

6.应避免经期性行为，以降低感染风险；一些疾病和常用药会对性欲、性功能产生影响，但用药影响常是一过性的。

相信看过了今天的文章，大家的性行为安全意识能有所提高，在成为“老司机”的道路上更进一步。

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